西瓜汁和什么榨才好喝 必看的西瓜汁搭配

传统的西瓜汁就是加点水榨的汁，很多人觉得这样没有新意，想尝试其它的水果一起搭配着西瓜来榨汁，下面介绍西瓜汁和什么榨才好喝 必看的西瓜汁搭配。

西瓜汁和什么榨才好喝

西瓜香蕉汁

做法：取西瓜瓤100克，去籽，香蕉1根，去皮，切小段，将西瓜瓤和香蕉一起放入榨汁机中搅打成果汁即可。

点评：西瓜有清热降火，润肺化痰的功效，香蕉可以清热止咳，清胃凉血，两种水果一起榨汁饮用，可以起到降肺火的作用，夏季饮用西瓜汁，可以消暑降火。但要注意，西瓜和香蕉性寒，所以脾胃虚寒的人不宜经常饮用这款果汁。

西瓜蜜桃汁

做法：将西瓜150克、鲜蜜桃150克去皮、核，切块，加入蜂蜜和凉开水混合，共入果汁机中搅碎，过滤成果汁。然后，果汁中加入柠檬汁及冰块搅匀，加以装饰即可。

点评：西瓜具有止渴解暑，消除烦热，止咳化痰等功效;蜜桃口感良好，能改善皮肤弹性，使皮肤红润，用西瓜和桃子一起榨汁饮用，能促进食欲，保护人体消化系统，达到健脾养胃的作用。

西瓜葡萄汁

做法：取西瓜250克，去皮，去籽，切小块，葡萄50克，洗净，去皮，去籽，两种食材一起放入榨汁机中，搅打成果汁，滴入适量柠檬汁调味即可。

点评：新鲜的西瓜和葡萄搭配榨汁，加柠檬汁调味，具有极好的清热效果，可以消暑，改善上火便秘，口舌生疮等症状。

西瓜汁的热量及营养成分

热量：25大卡/100g;

营养成分：碳水化合物5.80克，脂肪0.10克，蛋白质0.60克，纤维素0.30克。

西瓜汁怎么保存好

1、0-4°C低温保存。

2、密封条件保存，装西瓜汁的瓶子一定要盖紧盖子，或用保鲜膜封口。

3、如果没有冰箱，可以装一盆冷水，放在阴凉处，将西瓜汁装在密封的瓶子里面保存，一般情况可以放6-8小时。

西瓜汁可以保护肾脏

西瓜汁中含有大量的盐分与糖分，这些物质具有消炎功效，人们饮用之后可以减少肾炎的出现。另外，也可以帮助肾炎病人增加所需要的营养。